重庆
《飞盘团建》极限飞盘主题团建方案
增强积极性团队凝聚力减压放松鼓舞士气创新思维
项目介绍: 飞盘是一项对体能和技术要求都很高的运动。因为在比赛过程中需要不断地奔跑追盘,将体能发挥到极致,因此这项运动又称作极限飞盘。这不仅考验了运动员的耐力,也磨
天数可定制20-100
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团建特色
重庆优荣户外推出新型主题团建-极限飞盘飞盘是一项对体能和技术要求都很高的运动。因为在比赛过程中需要不断地奔跑追盘,将体能发挥到极致,因此这项运动又称作“极限飞盘”。这不仅考验了运动员的耐力,也磨练了他们的意志力,接触飞盘那会儿,有时候因为不停地跑,身体感觉疲惫不堪,就会引起情绪上的变化,如果在这个时候队友有了失误,就可能会无意识地去责怪他们,对他们大吼,但当我对这项运动越来越熟悉越来越喜爱的过程中,我便慢慢地改变了这种态度,逐渐学会去控制自己,在体能达到极限的时候,还能保持平稳的心态。”

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
执准飞盘
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

比赛规则:

基本规则类似高尔夫球
目的是用最少的投掷次数将飞盘投掷入目标框
正式比赛设置9-18个目标框,记录完成所有目标框投掷的次数
每一个目标框的投掷从新的起点开始
一个目标框内的投掷从上一次投掷的落停点开始
每次投掷都由落停点距离目标框最远的一位参与者开始

适用于场景:




飞盘九宫格
 
距离:3米
 
规则:
1、在3米之外使用飞盘将九宫格中的版块击落
 
2、每人可投掷3个盘
 
3、击落logo板块得3分,击落其他板块得1分




 
 
飞盘投篮
 
距离:设置3、4、5米三个难度
 
规则:
1、每人在不同距离各投掷2个盘
 
2、投进4个或以上可得2分
 
3、投进4个以下可得1分
 
4、没投进不得分




“垃圾”分类
 
距离:4米
规则
1. 飞盘上印有不同种类垃圾的图片
2. 挑战者拿起飞盘观察垃圾类别
3. 将“垃圾”投入相应的“垃圾桶”内
4. 垃圾分类全部正确且全部投进可得2分
5. 没全投进但投进的全部分类正确可得1分



飞盘保龄球
 
距离:5米
规则
1. 10个达阵柱按倒三角型摆放
2. 挑战者在5米之外投向达阵柱
3. 10个达阵柱全倒得2分
4. 达阵柱没全倒,但击倒5个或5个以上的得1分
5. 击倒5个以下的不得分




 
飞盘掷准
距离:6米
方向:正面和侧面两个方向
规则
1. 每人在6米外两个不同方向各投掷3个,共6个盘
2. 飞盘通过得分区域算通过
3. 通过5个或以上的得2分
4. 通过3或3或4个的得1分
5. 通过1个或以下的不得分
 




飞盘打靶
距离:4米
规则
1. 地上设置两个同心圆,直径分别为20厘米和50厘米
2. 挑战者在4米外向靶盘投掷或滚动,以盘完全停止后的位置为准
3. 每人投掷两次,取最好成绩
4. 飞盘一半以上在哪个区域即为相应区域得分
5. 内圈得2分,外圈得1分,圈外不得分

 

 


行程介绍
 
费用说明

费用包含

服务:团建活动策划费、培训费、草坪场地费

保险:每人专业户外活动保险一份

横幅:赠送活动主题横幅一条

用水:矿泉水1/

照片:专人拍照,照片整理

 

费用不含

1.交通:往返大巴及司机餐补

2.用餐:团队中餐,10/桌,不含酒水

3.费用包含项目除外的所有消费

4.活动期间内因违约、自身过错或自身疾病引起的人身和财产损失

5.由天气、灾难、战争等不可抗力因素所造成的不能服务或者延迟服务所发生的费用

预定须知

1.患有严重的心脏病,高血压,哮喘等易发突发性疾病病者,孕妇;患有急性传染病及其他不适合参加公众活动的疾病者;近期做

过大手术者;以及经医生叮嘱减少大量户外活动者,请您务必声明您的健康状况,如您具备上述情形,请提前告知工作人员。

2.请您在预定时务必提供准确、完整的信息(姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式),以免因个人信息错误不能正常购买户外

活动保险。

3.所有学员必须服从工作人员以及教练的安排与指挥,未经许可,不得擅自离队,进行其它与团建无关的活动。

4.为了保证培训质量或活动的流畅进行,领队、教练、工作人员有权根据当天实际情况对项目和时间进行微调,如果有项目或其它

大得变动,需双方协商而定。

5.如因不可抗力等因素确实无法执行原行程计划,对于因此而造成的费用变更,我司会扣除已经产生的费用后,实行多退少补的原

则,敬请理解。

6.请遵守各景区、基地规定、爱护环境及各类设施,不要乱丢垃圾。

7.活动期间禁止携带宠物,以免同事之间对宠物敏感或者过敏。

8.请携带身份证以及相关证明身份的证件,为保证个人财产安全,请避免携带大量现金以及贵重物品。
9.网站价格为参考价格,具体以定时落实价格为准。

温馨提示

请按照活动规定时间,准时到达活动地点,如有问题请联系工作人员。

建议穿舒适的鞋与运动装,轻装上阵。

郊区户外天气情况多变,请根据气温携带衣物以及雨具。

注意防蚊虫、防晒、如花露水、风油精、防晒霜等。

注意事项

1、严禁吸烟、饮用含酒精的饮料和参与赌博等活动。在无培训师指导的情况下,任何人不得擅自攀爬基地的训练架或尝试做各类冒

险活动。由此而造成不良后果者责任自负。 

2、妥善保管好自己的贵重物品和现金,若有遗失,我公司不负任何责任。 

3、请穿适合季节的运动类服装,登山鞋或旅游鞋(必备);女士请不要穿裙装和高跟鞋;请戴遮阳帽、太阳镜;带眼镜的学员应备

防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜架。 

4、请小心使用培训基地提供的训练设施和装备,因粗心大意而导致装备丢失或损坏的,按基地有关规定照价赔偿。 

5、团队成员在活动中注意安全、环保、服从工作人员的安排;

6、根椐自身情况建议携带如下物品:备用休闲服一套、休闲鞋、牙膏、牙刷、毛巾、防晒霜、创口贴、晕车(船)药、防蚊油等日

常必备药用品及生活用品。

7、主动沟通和交换训练感受,总结训练成果,诚恳助人,勇于负责,建立良好的团队氛围。训练营结下 的友谊和体验活动后总结

出的各种经验,将使您受益终身。

8、爱护环境,保护生态,不得乱扔垃圾,要保持环境整洁;注意防火,活动中特别禁止吸烟!只留下快乐和笑声,不留垃圾。

9、学员贵重物品和现金需自行妥善保管,建议大家不要携带大额现金及贵重物品。

10、严格遵守户外训练中教练要求的各项纪律,违纪者教练将进行处罚,或终止违规学员的训练。

11、严禁孕妇、高危病人、手术未全康复的病人,高血压、心脏病等身体情况特殊的人员参加训练。

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